新版本的7分钟锻炼,界面大改观,友好的界面,丰富的功能,让更想锻炼了!值得一试!

无需锻炼设备,每天只需几分钟时间

趣味成就和奖励不断鼓励你

基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月

只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

无需访问网络。随时随地锻炼!

使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

健身爱好者可进行多次循环锻炼

可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习

Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

“学习”标签含各练习的专业提示

每天都要用用的,感觉很不错。

修改说明

@rockz555

解锁全功能,无需锻炼两个月解锁一个。

所有功能离线了,无需联网下载了

更新说明

现在有7个俱乐部会员可以在5个月内无限制访问5个幸运朋友。
通过回复其他用户的评论开始更多的个人对话。

软件截图

Android 7分钟锻炼(Seven)v9.20.03 修改版

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